Новости!

Шведские ученые назвали привычку, которая убережет мужчину от 9 видов рака

Они выяснили, какая привычка молодых людей снижает риски развития 9 видов рака в более зрелом возрасте.

Онкология не грозит, если в молодости вы занимались спортом и в целом были физически крепкими и выносливыми. Об этом говорится в новом исследовании шведских ученых из Гетеборгского университета.

Их выводы опубликованы в Британском журнале спортивной медицины: мужчины, которые имели привычку заниматься спортом в молодости и показали высокий уровень кардиореспираторной подготовки, менее склонны к развитию девяти видов онкологических заболеваний в более позднем возрасте.

Привычки молодых
Ученые 33 года наблюдали за здоровьем более 1 млн мужчин, которые прошли обязательный в 18 лет в Швеции «военный тест» — молодые люди крутили педали велотренажера в течение нескольких минут, причем, с усиливающимся сопротивлением.

По результатам теста мужчин разделили на три группы с низким, средним и высоким уровнем кардиореспираторной подготовки.

Это способность сердца, сосудов и легких снабжать мышцы кислородом.

Выводы ученых
Оказалось, что юноши из группы с самым высоким уровнем физической подготовки, став зрелыми мужчинами, реже получали онкологический диагноз. Вот такую взаимосвязь обнаружили ученые.

Как занятия спортом в молодости снижают риски развития рака: рака легких — на 42%, рака головы и шеи — на 19%, рака почки — на 20%, рака пищевода, печени, желчного пузыря — на 40%, риск рака желудка и толстой кишки — на 20%.

Источник: https://health.mail.ru/news/shvedskie_uchenye_nazvali_privychku_kotoraya/